「講座名」　美活スイミング

「曜　日」　水曜日

「時間帯」　9：45～10：45

「内　容」　伸び伸びと体を動かすことでスタミナアップをするとともに、プールの水圧や抵抗力、水温による美肌効果によってココロとカラダを美しく保ちましょう。