太極拳
ストレッチ・優しい運動
| 講 師 | 社）日本武術太極拳連盟Ａ級指導員・公認太極拳一級審判員 原 世津 |
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| 受講期間 | 日 程 | 回 数 | 受講料 | 定 員 | 空状況 | 講座日程 | 受講申込 |
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| 2024年10月 2025年03月 | 木曜 13：30～15:00（上級） | 全23回 | 25,300円(消費税10％込み) | 25名 | ○ | ||
| 2024年04月 2024年09月 | 金曜 10：00～11：30（中級） | 全21回 | 23,100円(消費税10％込み) | 20名 | ○ |
| 持参用具等 | 運動きやすい服装 室内用の運動シューズ（底の薄い靴） |
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※定員になり次第締切
※分割支払いについて
講座期間（６ヶ月間受講）の場合のみ可能です。途中からの受講は一括支払いのみとなります。
分割支払いについては、直接お問合せ下さい。
※受講料は、税込
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講座期間（６ヶ月間受講）の場合のみ可能です。途中からの受講は一括支払いのみとなります。
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※受講料は、税込
ゆっくりとした動作で腰を落とし、それぞれが武術の型をつなげて行う太極拳は、気血の巡りが良くなり、脚力がつき、自分で免疫能力を高め健康につながる導引法です。また、畳一畳の場所があれば五禽戯（ごきんぎ）、八段錦（はちだんきん）、導引保健功など、虎・熊・猿・鶴・鹿の動きの特徴を模写することで自然治癒力を増し、楽しく身体のツボ・経絡を整え、マッサージ効果もある養生法です。
