女性のためのアシュタンガヨガ

女性のためのアシュタンガヨガ

無料体験会

日時

 

 

9/9(月) 18:30~19:30

 

 

講師名

 

 

ケン・ハラクマIYCアシュタンガヨガ

認定インストラクター

Yoga  House NOBEOKA

 

伊藤 沙希

 

 

持参物

 

 

動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル

 

 

講座内容

 

 

呼吸に合わせて、常に同じ順番で行うポーズのスペシャルセットです。アシュタンガの世界にようこそ!!

 

 

 

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