キレイになるヨガ 無料体験会

9/12(木)　19:30～20:30

ケン･ハラクマIYCキレイになるヨガ認定インストラクター

Yoga  House NOBEOKA代表

馬服 典子

動きやすい服装･ヨガマット･飲み物･タオル

すぐできるeasyな動きで、基礎代謝UP＆脂肪メラメラです。

はじめて｢太陽礼拝のポーズ｣をされる方に最適のクラスです。

｢太陽礼拝のポーズ｣･･･全身を効率よく動かし、ダイナミックな動きも含まれるため、血行促進、全身の活性化、ダイエット効果が期待されています。